Fakta Ibu menyusui Berpuasa Ramadhan

Puasa adalah salah satu ibadah yang penting dalam agama Islam. Namun, bagi ibu menyusui, puasa dapat menjadi hal yang rumit dan membutuhkan perhatian khusus. Berikut adalah fakta tentang puasa bagi ibu menyusui: Puasa selama bulan Ramadan adalah salah satu ibadah yang sangat dihormati dalam agama Islam. Namun, bagi ibu menyusui, puasa dapat menimbulkan banyak pertanyaan dan kekhawatiran. Ibu menyusui harus memperhatikan kesehatannya dan kesehatan bayinya saat berpuasa. Puasa saat menyusui tidak membuat produksi ASI berkurang secara drastis. Meski tidak makan dan minum selama beberapa jam, tubuh akan mengambil cadangan lemak dari tubuh ibu untuk memproduksi ASI di siang hari sehingga kebutuhan ASI si kecil tetap terpenuhi Ibu menyusui sebenarnya boleh saja berpuasa, karena tidak berpengaruh pada produksi ASI. Namun, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi, cairan, dan istirahat yang cukup bila berpuasa saat menyusui. Sah-sah saja memang ibu menyusui berpuasa selama bulan Ramadan...